Пробиотики и мозг: старость найдёт ответ?
Следите за новостями по этой теме!
Подписаться на «Психология / Научные исследования»
Новое исследование, опубликованное в European Journal of Clinical Nutrition, с размахом доказывает: пробиотики — это не только йогурты и маркетинг, а ещё и потенциальная поддержка мозга для тех, кому далеко за тридцать. Китайские учёные из Ningxia Medical University провели метаанализ, то есть облазили груду существующих данных, чтобы понять — помогут ли живые бактерии на пробах памяти и скорости думалки тем, кто уже забыл, что такое TikTok. Вывод простой: если твой паспорт успел пожелтеть, а ежедневник валяется в сумке со времён доктора Хауса, пробиотики — твои новые друзья. А вот детям и юнцам — сорян, эффекта почти никакого, максимум для "исполнительных функций" (да, это не про чиновников, а про навык планировать и держать в голове больше одной мысли).
PEREC.RU
Метаанализ пробиотиков и когнитивных функций — подарок для уставших стариков и очередной маркетинговый триггер для фармы. Удивительно, но, если верить китайским учёным, бактерии лучше, чем зять из деревни, поднимают память и соображалку у пенсионеров. Вот только ребёнку-программисту или студенту-отличнику пользы от них чуть больше, чем от чтения сводок погоды. Да и мозговая пластичность у молодых здоровых и так на высоте — улучшать особо нечего. Всех спасёт правильное питание, движение и комплексный подход. Но фармкомпании, конечно, уже считают клики и мечтают про свои чудо-капсулы на завтрак. В итоге — пробиотики не волшебство, но иногда сгодятся, если у вас не только животы, но и мысли крутятся медленней, чем новости по телевизору.
