Пульс идей: как состояние тела связано с творчеством

Состояние организма перед творческим заданием может быть связано с тем, какие именно идеи придут человеку в голову — словесные или визуальные. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts. Низкая вариабельность сердечного ритма (ВСР) была связана с большей оригинальностью словесных ответов, а высокая — с оригинальностью рисунков и других образных идей.

ВСР — это небольшие изменения промежутков между ударами сердца. На неё влияет автономная нервная система, регулирующая, среди прочего, сердцебиение, дыхание и реакцию на стресс. В целом более высокая ВСР часто связана с активностью парасимпатического отдела нервной системы — той части, которую условно называют системой «отдыхай и переваривай». Учёные используют показатель вагусно-опосредованной ВСР как косвенную оценку регуляции организма и её взаимодействия с мозгом.

Творчество обычно изучают в лабораториях, где участники выполняют задания в контролируемых условиях. Но идеи часто возникают во время прогулки, готовки, душа или работы дома. В таких ситуациях меняются концентрация, расслабленность и уровень физического возбуждения, поэтому лабораторная обстановка не всегда отражает повседневную жизнь.

Исследованием руководил Кристиан Ромингер из Университета Граца в Австрии. В работе участвовали 157 студентов со средним возрастом около 23 лет; 103 из них были женщинами. В течение пяти дней участники носили портативный электрокардиографический датчик и выполняли задания на творчество в разное время суток.

Двенадцать раз в день каждому участнику предлагали выполнить словесное или образное задание. В первом нужно было придумать необычные способы применения обычных предметов. Во втором — создать рисунок, используя абстрактные фигуры. Исследователи измеряли ВСР в течение пяти минут перед заданием, а затем оценивали оригинальность результата.

В анализ вошли 6930 пригодных для оценки измерений сердечного ритма. Связь между ВСР и оригинальностью зависела от вида задания: при более низкой ВСР словесные идеи были оригинальнее, а при более высокой — более оригинальными оказывались образные работы. Особенно заметно различие было при низкой ВСР: тогда словесные ответы превосходили рисунки по оригинальности. При высокой ВСР статистически значимой разницы между двумя видами творчества уже не обнаружили.

Авторы предполагают, что разным типам творчества могут подходить разные физиологические состояния. Словесным идеям, возможно, способствует большая бодрость или готовность действовать, а образным — спокойствие, воображение и способность мысленно представлять движение и изображения.

Связь сохранялась после учёта возраста, пола, индекса массы тела, физической активности, положения тела и частоты сердечных сокращений. Идеи, созданные дома, также были оригинальнее тех, что появлялись в других местах. Кроме того, исследователи заметили связь между употреблением никотина и оригинальностью, но она основана лишь на 417 ответах, поэтому этот результат нужно трактовать особенно осторожно.

Ромингер и его коллеги написали, что их работа предлагает модель, которая надёжно предсказывает оригинальность идей в повседневных условиях. Однако исследование было наблюдательным: учёные не меняли физиологическое состояние участников, а лишь фиксировали показатели и результаты. Поэтому оно не доказывает, что именно ВСР влияет на творчество. На оба показателя могли воздействовать стресс, личностные особенности, движение, окружающая обстановка и другие неучтённые факторы.

Есть и ограничение по выборке: участниками были молодые студенты, поэтому выводы нельзя автоматически переносить на людей других возрастов. Исследование «It Is Heart to Be Creative: Insights From Ambulatory Monitoring» подготовили Кристиан Ромингер, Андреас Финк, Бернхард Вебер, Коринна М. Перхтольд-Штефан, Матиас Бенедек и Андреас Р. Швердтфегер.